来源:沪上阿姨奶茶官网加盟费多少钱 117 更新时间:2022-03-29 15:40:31
Brandorigin锄种南山,自得喜乐。丰衣足食,蔬果养口。
蔬菜和水果中富含大量对人体有益的维生素和微量元素:
水分一般而言,蔬菜的含水量很高,其中以瓜果类的水分含量高,约占90%。
科学报告指出,人们每天至少要食用500g的蔬菜及水果,才能摄取到充足的膳食纤维质,维生素与矿物质,满足身体的需求。
矿物质丰富的钙、钾、铁、钠、磷及镁等矿物质。
维生素蔬菜和水果含有丰富的叶绿素、维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素等。
膳食纤维蔬果中丰富的膳食纤维质,是每日饮食中膳食纤维质的主要来源。
蛋白质除了豆类以外,蔬菜水果的蛋白质含量十分低,约占1%~3%。
脂肪蔬菜水果的脂肪含量也极少,大多只占0。1%~1%。
沪上阿姨来自于大自然,立足于现代人的需求,追求完美萃取蔬菜和水果中的营养,以最简单的方式呈献给所有沪上阿姨的消费者。
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